東中野のあきカイロプラクティックは骨盤調整で人気の整体院です!

あきカイロプラクティック


院長ブログ:女子力向上委員会: 2019年7月の記事一覧

ぎっくり首

やっと夏らしい気候になりましたね!ここのところ、ぎっくり首の方が続いているので、今日は『ぎっくり首』についてお話しようと思います。朝起きたら、首に痛みが走って首を動かせなくなった、...

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我慢からの発熱の巻

体調を大幅に崩していらっしゃる方の特徴に『我慢強い』という点があります。痛みや違和感、職場や家庭、対人関係などでストレスを感じても、自分の中に抑え込み『グッと』耐えてしまう。大きく...

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梅雨時期のセルフケア③

今年は涼し目の夏でスタートですね。寒暖差に身体はついていけてますか?今日はこの時期の骨盤にピッタリのエクササイズのご紹介です。骨盤は呼吸によって、一日ごと、ホルモンバランスによって...

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チャンス!!

体調不良が出てきたときは、自分の生活を見直すチャンス!!食生活、睡眠時間、習慣で摂っているビタミン剤やサプリメント、身体の癖や思考癖(←これ重要)今までの思い込みを一度『...

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産後の骨盤調整

『出産で骨盤がひらく』という言葉をよく耳にされるかと思いますが、どの部分がひらくのかというと、右図にある仙腸関節です。両サイドにある象の耳のような形をした部分は、この仙腸関節が蝶番...

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梅雨時期のセルフケア②

東京は今日も気温が低めで、Tシャツにコットン長そでカーデで丁度よい気温でした。特に朝夕は肌寒いくらいですね。この気温差と湿気で体調を崩されている方、風邪っぽいという方のセルフケアで...

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梅雨時期のセルフケア②

東京は今日も気温が低めで、Tシャツにコットン長そでカーデで丁度よい気温でした。特に朝夕は肌寒いくらいですね。この気温差と湿気で体調を崩されている方、風邪っぽいという方のセルフケアで...

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梅雨時期のセルフケア

今、天候の影響もあって心身共に重だるかったり、頭痛が続いている方が多い様です。湿度の高いこの梅雨時期は、身体に余分な水分が溜まりやすく、なんとなく心もスッキリしにくいな~とお感じに...

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時を超えて

できるところから、断捨離を~と心がけつつ、今は手持ちの本を再度チェックしています。長年手に取ってなかった本を、順番に読み直し中です。その中に、私が高校生の時、人生初の大きな岐路に立...

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あきカイロプラクティックのご案内

住      所:
164-0003東京都中野区東中野3-11-6誠屋ビル303号室
アクセス:
JR総武線東中野西口より徒歩3分
東京メトロ大江戸線東中野A2出口より徒歩2分
東西線落合1出口より徒歩5分
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受付時間:
平日 10:00~20:00
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月・木 その他不定休があります

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