東中野のあきカイロプラクティックは骨盤調整で人気の整体院です!

あきカイロプラクティック


大掃除する前に!

今日の東京は冷え込みがキビシ-一日でしたね。

11月から12月に入り、年末ハプニングあるあるでご来院される方が増えるのが。。

『大掃除時のぎっくり!!』なんです。ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり首。

普段あまり使わない+寒さで縮こまっている筋肉が、大掃除時に力をグッといれたり、急に伸ばしたりすることで、筋肉もビックリ!!

ベッドの下をのぞいて、奥の方に見つけたナニカに手を伸ばしたときにピッキーン!!

ずっと気になっていた本の整理時、手間を省こうとして重い書籍を一気に運んでいてピッキーン!!

腕を上げたままの作業を休憩なしに頑張っていたら、ピッキーン!!

などなど、当日はセーフだったけど、起きたらピッキーン!!!でご来院される場合もあります。

あわてず、騒がず、温めず、マッサージせず、できそうならアイシングを。(寒いので無理のない範囲で)

我慢せず、ご無理なさらず調整にいらしてください。

大掃除の前は簡単なストレッチと、(今から身体を使うよ~!)とご自分のお身体にお声かけしてから作業をスタートするようにしてくださいね~◎

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

あきカイロプラクティックのご案内

住      所:
164-0003東京都中野区東中野3-11-6誠屋ビル303号室
アクセス:
JR総武線東中野西口より徒歩3分
東京メトロ大江戸線東中野A2出口より徒歩2分
東西線落合1出口より徒歩5分
お問い合わせ・ご予約
03-3368-0656
受付時間:
平日 10:00~20:00
土日 10:00~17:00
定休日:
月・木 その他不定休があります

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ