東中野のあきカイロプラクティックは骨盤調整で人気の整体院です!

あきカイロプラクティック


腰痛・肩こりにならない身体づくり

無意識に行っている生活習慣をすこし見直すだけで、身体は変わります。

身体はその癖が良いモノでも、悪いモノでも、癖のついている方へ戻ろうとする習性があります。

せっかく、調整を受けても、また元に戻ってしまう人、良い状態が持続する人との差は、生活習慣をどれだけ見直して、改善できているかで歴然とした差にあらわれます。

家族でダイニングテーブルを囲むとき、座る席が決まっているご家庭が多いとおもいますが、毎日同じ席に座ってしまうと、テレビを見るとき、家族と会話をするとき、毎日同じ方向に身体をねじってしまうことになります。

単純ですが、席をローテーションさせるだけで、身体のねじれが固定されるのを未然に防げます。

え??そんなことで??と思われるかもしれませんが、ホントに、そんなことで変わります!!道具も何にもいらない腰痛・肩こり対策です◎

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