東中野のあきカイロプラクティックは骨盤調整で人気の整体院です!

あきカイロプラクティック


おからオリーブオイルパウンドケーキ

ここ数日、冷え込みますね~!大雪にならなくて、ホッとしましたね。私は24時間ナプキンカイロで引き続き、冷え対策中です。通常のミニカイロもいいですが、はるオンパックスだと薄めでさらに快適です。おススメ!!

今日は身体のあるテーマについて書く予定だったのですが、なんか気分が変わりまして・・

仕事の合間に食べるおやつを、そういえば手作りにしよう。と1月20日に思いたち、紅茶オリーブオイルパウンドケーキをやいてから、今現在、パウンドケーキに夢中です(笑)

今日は、トライしてみたかった生おからとミューズリーを混ぜて焼いてみました。本日で5本目!あ~楽し~!!分量はかなり適当ですが・・

卵1コ+砂糖50g+絹豆腐150g+メープルシロップ大3+豆乳大5+オリーブオイル大3+生おから大4をハンドミキサーで混ぜる。ゴムべラに替えて、さらに+小麦粉90g+ベーキングパウダー小1.5+ミューズリー適量をさっくり混ぜ合わせる。180℃で40分。

今度はバナナも入れて焼いてみようと思います。組み合わせは無限大~∞!今回のはまだ食べていませんが、多分、美味しい予感♪

明日も引き続き、寒さが厳しいようです。暖かくしてお身体冷やされませんように~!

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