東中野のあきカイロプラクティックは骨盤調整で人気の整体院です!

あきカイロプラクティック


院長ブログ:女子力向上委員会

ママの一人時間は大切

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どんなに心が広い人でも、どんなに心優しい人でも、どんなに体力に自信がある人でも、どんなに子供好きな人でも、自分のタイミングで食べたいものを食べられない、とにかく24時間睡眠不足状態、トイレもおちおちゆっくりいけず・・の人としての3大欲求『食べる・寝る・出す』の自由が奪われる日が続くと、どんな人でも余裕がなくなります。人間としてオカシクなって当然!

産後のママは女性ホルモンのアンバランスからくる心の不安定さや、イライラと身体の疲れがごちゃまぜで、心も身体もいっぱいいっぱい。

家事から解放される外食や家族旅行もいいけれど、実は一人時間が欲しいこと、一日10分だけでもいいから、赤ちゃんをだれかに見てもらって、コンビニに行くだけで、ちょっと元気になれること。

この『一人時間が欲しい』ということをなかなか家族に言えないという人がとても多いようです。

あきカイロプラクティックでは、赤ちゃんや小さいお子様連れ大歓迎ですが、もしもどなたかにお子さんを預けることが出来るのならば、ママ単独でいらしてください。

子ども同伴NGなんだ~。って、ウソつくのもアリですよ。とにかくママご自身のリラックスタイムを人の助けを借りながら作りましょう。

ちょっと、肩の力を抜いて~、全部自分だけで背負い込もうとしなくて大丈夫ですよ~。

2019年05月20日 更新

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