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あきカイロプラクティック


院長ブログ:女子力向上委員会

温活はじめています~

更新

やっと11月らしい気温になってきましたね。寒くなるほど、テンションが上がるタイプです(笑)

寒いのは好きですが、身体が冷えるのは嫌。快適な身体の状態で、寒さを楽しみたい~!!

体温と関係なく、上半身と下半身の体温差をなくして、血流やリンパの流れを全身くまなく巡らすことで、病気にならない身体づくりをする『冷えとり』←(靴下重ね履きのアレです)に加えて、先月あたりから、『ナプキンカイロ』をスタートさせました。

ドラッグストアでときどき見かける『よもぎ蒸しパッド』の要領で、ミニカイロを布ナプキンでくるんで、ナプキン同様に定位置へ。

生理時などに行ってた、仙骨や下腹部のカイロとはまた違う安定感、安心感があり、身体の深部を温めてもらってる感じが本当に心地いいです。

よもぎ蒸しパッドは、あまり店頭ではみかけないのと、コスパが少々ネックなところ。その点、ミニカイロは手に入りやすく、気兼ねなく温め続けられます♪

ナプキンカイロ、ちょっとでも気になったら、試してみてくださいね。布ナプがお手元になければ、着なくなったTシャツなど、綿100%の肌触りのよい端切れでも代用できますよ~◎

2018年11月14日 更新

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