東中野のあきカイロプラクティックは骨盤調整で人気の整体院です!

あきカイロプラクティック


肩こり

肩こりは、首から肩にかけて、または肩甲骨の内側の筋肉も張って、重苦しい症状で、多くの方が経験されているとおもいます。

肩こりは酷くなると頭痛や吐き気を伴うこともあり、本当に辛いですね。

肩こりを訴えられる方に共通しているのは、上部胸椎(自分の手を上からまわして触れる肩甲骨の上の方)の動きが悪いことと、骨盤の歪みです。

骨盤、背骨の歪にゆがみがあり、動きがロックされると、身体の防御作用で『これ以上歪まないように』と筋肉が緊張します。骨盤の歪みから、筋肉の緊張が上に上がり、肩甲骨が常に下に引き下げられることで、今度は肩甲骨から後頭部にかけての筋肉に常に負担がかかることが肩こりの大きな原因です。

『肩こり』だからといって、肩に原因があるわけではないんですね。マッサージをしても効果が持続しない。という方は、骨盤と背骨の歪みを整えてあげることが大切です。

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